Vinyasa pour…
| LUNDI |
| 19h00 → repousser ses limites |
| 20h15 → consolider les bases |
| JEUDI |
| 19h00 → se dépenser |
| VENDREDI |
| 12h20 → se recharger |
| 18h15 → déconnecter et se reconnecter |
Cours du 15 septembre au 3 juillet à l’exception d’une partie des vacances scolaires et jours fériés.
La pratique du yoga se fait généralement pieds nus et en tenue de sport confortable.
Pensez également à prendre une bouteille d’eau pour la séance.